ウォーキングへ。

 わたくし毎日1時間程度ウォーキングするのが随分前から日課になっています。

夏からは自宅に帰ってから家の周りを歩いていましたが、最近夕方は冷えてきましたので、事務所周りを昼間歩くようにしました。

こんな晴れた日は薄っすらと汗をかいて気持ちいいですー

年々歩くスピードが落ちているようなので意識的にタイムを計っております(笑)